KATHY SMILE

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ヘルシー・はと麦グラタン

ちょっと前に作った はと麦粉でつくるグラタン。教室で教えていただいて とってもおいしかったので、早速復習しました。はと麦粉というものがあるって初めて知りました。美容にいいんですよね。春キャベツの歯ごたえがとってもいい感じ。玉ねぎとマカロニも入ってます。ホワイトソースは菜種油と薄力粉・はと麦粉と豆乳で。具にも動物性のものは一切入ってないので、あっさりヘルシー。そしてこれはピーナッツソースのドレッシン...

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